四川大学心理学家、著名催眠大师格桑泽仁最近研究出一种非常奇妙的催眠辅助法
据格桑老师介绍，目前催眠主要用于临床治疗。催眠还有一个最大的好处，就是能够治疗失眠，“90%失眠的人都是由情绪引起的，现在我教大家一个简单的催眠方法，可以治疗失眠。那就是当你睡在床上的时候，你试着跪在床上，用不了多长时间，你嘴里念一句‘太好了’，或者把自己的名字倒过来念，保证你马上睡着。”
